Hoppa till sidans innehåll
Meny
×
Google Translate
Microsoft Translate
Hem
Boka bana
Nyheter
Nyheter från Gnesta TK
Nyheter från Svenska Tennisförbundet
Nyheter från Svensk Tennis Öst
Tennis.se
Nyheter från Tennisportalen
Träning
Tennisskolan
Minitennisskola
Vuxenträning
Tennis för daglediga
Privatträning
Styrketräning
Priser
Banhyra GTK
Medlemsavgift GTK
Tennisskolan
Privatträning
Stränga tennisracket
Stränga badmintonracket
Föreningen
Klubbinfo
Kalender
Kontaktpersoner
Medlemsskap i GTK
Integritetspolicy
Sponsorer
Läs mer om träning
Träning
Tennisskolan
Minitennisskola
Vuxenträning
Tennis för daglediga
Privatträning
Styrketräning
Tennisskolan
Minitennisskola
Vuxenträning
Tennis för daglediga
Privatträning
Styrketräning
Hem
/
Träning
/
Styrketräning
Styrketräning
Tennisen har idag blivit alltmer fysiskt krävande. Vill man bli riktigt bra i tennis räcker det inte att göra som John McEnroe gjorde på 70- och 80-talet - att "bolla lite" på banan. Man måste bygga upp styrka och kondition systematiskt på gym. Gnesta tennisklubb är en liten klubb och har inte resurser för att kunna driva ett eget gym. Däremot har vi skaffat oss en mycket kompetent samarbetspartner - Styrkefabriken! De är proffs på detta och kan vägleda dig till rätt övningar och träning för att bygga den perfekta tenniskroppen.
Och även om du inte siktar på världstoppen är fysisk träning kanon för din hälsa och välbefinnande!
Aktiva medlemmar tränar med rabatt hos Styrkefabriken,
kontakta dem för mer information
.
Uppdaterad: 28 JAN 2020 13:34
Skribent:
Gunnar Sundin
Epost:
Fler
Samarbetspartners:
Våra sponsorer:
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen
